Hvad griner du af?

  •  Marts 6, 2021


Hvad griner du af?

Ved du, hvornår de siger, at latter er den bedste medicin? Når vi griner, arbejder vi musklerne i ansigtet og underlivet, cirkulationen stiger, kroppen producerer hormonet dopamin, forbedrer vores immunsystem og vi glemmer livets problemer.

Ifølge en undersøgelse fra Vanderbilt University (USA) forbrænder griner hver dag i 15 minutter op til 40 kalorier. Om et år er det muligt at miste næsten to pund bare ved at synes det er sjovt!

Hvem griner sidst forstod ikke vittigheden. Det skyldes, at din sans for humor afhænger af dit informationsniveau, dine personlige valg, hvor udadvendt du er, og så mange andre faktorer, at det endda er kedeligt at fortælle. Nå, det var hjernebarnet af neurovidenskabsmand Scott Weems, forfatter af bogen Ha! The Science of When We Laugh and Why (“Ha! The Science of When We Laugh and Why”) - endnu ikke planlagt til udgivelse i Brasilien.


Vi mennesker bruger mere tid på at grine end at udtrykke andre følelser. Det ville være godt, hvis det var sandt, da god humor lindrer smerter og angst. Men det er forkert at tro, at humoristerne er det eneste gode med livet. Ifølge forfatteren er det den kritiske fornemmelse af ægte irritationer, der får banale bemærkninger til at få et andet synspunkt. Med hensyn til naturligt sjove mennesker er nysgerrigheden, at de lever mindre, da denne gruppe inkluderer rygere, bohemer og stillesiddende mennesker.

Det vil sige, selvom en god latter ikke får dig til at leve længere, vil det i det mindste gøre tiden sjov. Den gode nyhed er, at humor kan udøves. Bare se flere komedier og hænge oftere sammen med din sjove ven. Det er det værd at nyde fordelene ved en god latter.

bog

Scott Weems bog, endnu ikke planlagt til udgivelse her

VI MÅ IKKE GRINE - MOR vs DATTER (Marts 2021)


Anbefalet