Bakke-diæt

  •  Februar 27, 2021


Bakke-diæt

Hver på sin firkant. Spise i kantiner og cafeterier ved hjælp af den populære "pan" får folk til at skrabe alt inklusive salaten. Den komplette diæt skyldes bestemt ikke kokkens krydderier. Det har at gøre med rækkefølgen af ​​ting.

Forskere ved Cornell University (USA) har fundet, at når vi serverer bakker, fælles service på skoler og store virksomheder, spiser vi mindre og uden spild. Med en bakke i hånden og foran spisestilindstillinger har 86% en tendens til at hjælpe sig selv til det fulde måltid. 92% spiser al salat efterfulgt af hovedrett og dessert. Forklaringen er nøjagtigt, hvorfor der er et sted til enhver mad.

Uden den rækkefølge, vi ser i bakken, kommer hypen. Enhver, der spiser en tallerken, spiser 54% mindre salat og går i 60% af tilfældene "direkte til det punkt." Og har stadig en tendens til at efterlade rester. Fordi de ikke har meget plads og ser lidt variation foran dem, føler de sig også tvunget til at stable større dele.

For store virksomheder, der ønsker at tilbyde deres ansatte bedre livskvalitet, er dette tipset. For dem, som ligesom de fleste af os, som yderligere oplysninger i deres søgen efter at tabe sig, kan vi lære om at bestille mad, både i arrangementet af bordet og ved opsætning af opvasken.

Diæten.wmv (Februar 2021)


Anbefalet