Te fornyet styrke

  •  September 18, 2020


Te fornyet styrke

Regeringer oplyser, hvor meget af hvert næringsstof vi skal forbruge hver dag. På hvert sted tilpasses listen til lokale skikke. I Holland inkluderer det te. Find ud af, hvor meget af infusionen kongehuset Orange-Nassau anbefaler til sine undersåtter.

Læs mere:

Tab i vægt og mave med Hibiscus te - Lær hvordan du gør det
Te, der er god til knoglerne - kend alle dens fordele

I Brasilien har vi madguiden til den brasilianske befolkning.


I USA findes kostholdsretningslinjerne for amerikanere, en retningslinje, der længe har brugt pyramideformen til at indikere, hvilke fødevarer regeringen anbefaler for et sundt liv.

I Holland udfører National Health Council det samme arbejde.

Når vi sammenligner disse tre modeller, vil vi naturligvis finde forskelle baseret på spisens og kulturelle vaner i hvert land.


At se, hvad der adskiller sig fra vores daglige liv, kan få os til at lære mere om forbedring af næringsindtagelse.

Til emnerne af kong William og dronning Maxima anbefaler den hollandske regering at drikke tre til fem kopper te om dagen.

Nyheden forstærker kun den betydning, jeg giver infusionen, som er en stærk allieret for dem, der ønsker at tabe sig.


Det nævnte sundhedsråd i dette land går ind for fordelene ved denne regelmæssige vane i de nye protokoller, der for nylig blev frigivet (november / 2015).

Anbefalingen specificerer forbruget af hvide eller sorte te, uden at nævne de forskellige eksisterende urtetyper.

Selv fra en tidlig alder opfordres hollænderne til at inkorporere drikken i deres diæt.

Infusionen serveres med mælk i folkeskolerne, og flere te-mærker vender deres reklame til børn.

Både hvid og sort te er relateret til forbedret kognitiv funktion, ifølge en undersøgelse, der blev frigivet tidligere i år i rapporten Nutritional Neuroscience 2015, hvor tre typer af hjernebølger (alfa, beta og theta) rapporterede om øget aktivitet. time efter, at frivillige drikker en kop te af disse arter.

Vi har allerede set her på siden andre fordele.

En undersøgelse udgivet af American Journal of Clinical Nutrition indikerede, at indtagelse af hvid te fremskynder stofskiftet med op til 8%.

Højdepunkterne i undersøgelsen fandt, at mennesker, der spiste hvid te, mistede op til 6 pund på en måned.

Hvad mere er, de, der brugte hvid te, reducerede deres taljemængde med 5 centimeter, sammenlignet med 3 cm reduktion hos dem, der drak grøn te.

Vi kunne lære mere af denne vane.

I henhold til Euromonitor-konsulentet spiser vi næsten 10 kopper pr. Person pr. År, hvilket placerer os 77. blandt verdens lande.

Til sammenligning er forbruget pr. Person i Tyrkiet over 1.600 kopper / år.

Comment réaliser une mangeoire double entrées. Poules/PVC/Facile. (September 2020)


Anbefalet