GPS af god form

  •  September 18, 2020


GPS af god form

For at træne på gaden skal du være opmærksom på det ideelle sted. Selvfølgelig er det hverken sikkert eller korrekt at køre mellem biler eller cykle langs fortove. Det er bedst at gå gennem afprøvede stier, hvor praktikere, chauffører og fodgængere kan leve i harmoni.

Det har ingen månedlige gebyrer, pinlige omklædningsrum eller afvisende udseende. Og de sker udendørs, hvilket er godt selv for øjnene. Jeg taler om de fysiske aktiviteter, vi kan gøre på gaden. Men hvis du spekulerer på, hvor du skal øve dig, find ud af om de mest populære stier i din by.

For at hjælpe har vi allerede set en kortlægning af de mest populære stier udført af Runkeeper-webstedet. Men dets fokus var kun på løbere. Nu har sportsteknologimærket Strava skabt et online kort baseret på kropsvarmen fra urbane sportsentusiaster, hvor vi kan finde de mest anvendte baner til dem, der kører og cykler rundt om i verden. Webstedet er interaktivt, og det er muligt at navigere i planeten ved at se på lysspotterne det digitale spor af 77 millioner gangstier og 19 millioner gåture, i alt 200 milliarder data indsamlet fra brugere af brandets produkter.


Når vi zoomer ind på vores Brasilien, ser vi en koncentration af fysisk aktivitet i storbyregionerne Sao Paulo, Rio de Janeiro og Belo Horizonte. Sammenlignet med andre steder på kloden viser kontrasten det eksempel, vi skal følge. På trods af at være tættere befolket, er luminescensen genereret af fysisk aktivitet i Europa imponerende.

Opmuntret? Gå ud for at forlade din lysende sti. Et godt tip er at vælge en plads eller park tæt på hjemmet for at øve på min LIT-træning, som kun er 20 minutter om dagen. Se? Du har ikke brug for nogen teknologi for at skinne. Bare fokus på dig!

GPS af god form


I Brasilien koncentreres aktiviteterne i storbyregioner

GPS af god form

Blandt race- eller cykeludøvere er England mesteren


GPS af god form

Med så mange mennesker i Asien fokuserer posten på Tokyo storbyregion

GPS af god form

I Oceanien har vi enten få sportsfolk eller få brandbrugere

GPS af god form

I USA er fitnessfordelingen koncentreret om østkysten.

Global Navigation Satellite Systems (GNSS) - Part 1 (September 2020)


Anbefalet