Sommer detox juice

  •  September 18, 2020


Annatto, ananas og agurkesaft

Med udsættelse for sommersolen er sportslige sæsoner markeret på huden alle ønsker. Af denne grund huskes annattoen altid. Men ud over den kosmetiske effekt på huden har det røde frø magt til at tabe sig sundt. Hvad med en opskrift, der forstærker dine fordele?

Læs mere:

Top 5 detoxjuicer - Se de mest populære opskrifter på webstedet
Ryst detox - Nyd melon og kastanjekombination

Fra de røde frø af annatto ekstraheres et naturligt farvestof, der bruges i kosmetik og også i mad, når det er kendt som paprika.


Nyheden er at vide, at det ud over en forstærkning i solbrunet er muligt at stole på dets slankekvaliteter.

Ifølge undersøgelser forbedrer annatto insulinreceptorer, som fremmer en lav blodglukose og stimulerer reduktionen af ​​det perifere fedt, hvilket favoriserer kropsvægttab.

Derudover er annatto rig på carotenoider, en af ​​de mest kraftfulde antioxidanter. Af de carotenoider, der er til stede i annattoen, reducerer bixin de frie radikaler og beskytter cellemembranerne mod deres virkning.


Da det ikke har nogen toksisk virkning, kan det komme i næsten alle dine retter. Hvad du ikke kunne forestille dig var at finde det i en juice-opskrift. Bare genforen ham med de bedste allierede.

Agurkens hydratisering favoriserer alle organer. Detox af natur, det er et vanddrivende middel, der renser blodet, renser huden og opfrisker varmen i kroppen.

Fordi det består af 85% vand, styrker ananas også i denne henseende ud over at tilføje dets tropiske sødme.


Selleri, foruden diuretikum, sikrer udskiftning af mineraler, der er mistet ved sved, så karakteristisk for denne æra. Det er en fremragende kilde til mineraler såsom kalium, natrium, calcium, mangan og magnesium.

Følgende opskrift er klar på 20 minutter og giver en portion med 83 kalorier.

Annatto, ananas og agurkesaft

Annatto, ananas og agurkesaft

ingredienser

1 spsk annattofrø
Eller en spiseskefuld paprika lavet af annatto
200 ml vand
½ agurk
1 selleri stilk
1 skive ananas

Forberedelse

Blødgør annattofrøene i vand i 10 minutter.
Sigt for kun at fjerne frø ved hjælp af vand.
Pisk en blender sammen med selleri, agurk og ananas.
Gå igen gennem sigten.
Serveres koldt.

Summer Juice Detox Cleanse Youtube Series - With Ka Sundance #1 (September 2020)


Anbefalet