Den ene ansigt, den anden maven

  •  Marts 6, 2021


Stå over for en, mave en anden

De er tvillinger, læger og vært for et sundhedsprogram. I denne situation blev et simpelt søskenspil "slaget ved diæter". I en måned skar den ene sukker og kulhydrater og den anden fedt. Resultatet?

Brødre er næsten altid involveret i en tvist. Især når de er tvillinger! Det være sig forældres opmærksomhed eller veninder, konkurrence hersker i alt. Selv efter uddannelsen fra Oxford University er Chris og Xand Van Tulleken stadig i strid. Denne gang for en god sag. Begge indeholder Operation Ouch på den britiske BBC. I serien er din opgave at præsentere medicin på en enklere og mere tilgængelig måde. I lyset af fedme-krisen i England har kampen om den bedste diæt været på dagsordenen.

Chris fulgte en plan med lavt fedtindhold, mens Xand stod overfor kulhydratskåret. Inden for disse parametre kunne de spise, hvad de ville. Efter 30 dage viste eliminering af en hel fødevaregruppe resultatet - hvilket ifølge brødrene blev lidt.


”Jeg troede, jeg havde taget det bedste valg: Jeg kunne spise kød, fisk, æg og ost,” sagde Xand. "Men at tage kulhydrater, der ud over pasta inkluderer al frugt og grøntsager, fjerner også sjovet ved at spise." Under den restriktive diæt følte Xand sig mættet, men også langsommere, mentalt og fysisk.

Chris, der vedtog en fedtfattig diæt, rapporterede også negative konsekvenser, hvoraf den ene var, at han aldrig var tilfreds og altid sulten. Dette skyldes, at fedt og sukker (findes i kulhydrater) har negative virkninger på ghrelin, hormonet, der regulerer appetitten.

Resultatet af spillet blev ikke engang tilfreds med lægerne selv, da vægttabet ikke var signifikant. Og til sidst blev deres generelle helbred kompromitteret. Det vil sige, at "fjenden" hverken er på den ene side eller på den anden. Problemet er endda kombinationen af ​​fedt og kulhydrater. Fred er i balance.


Tag et øjeblik på at lære om andre tip, der kan hjælpe dig med at tabe dig, såsom den bedste måde at tilberede pasta på, fordelene ved vandmelonsaft og antidurkrydderier.

Stå over for en, mave en anden

På startlinjen: mindre fedt på den ene side og mindre kulhydrat på den anden


Stå over for en, mave en anden

Størrelsen af ​​problemer med al den tilladte mad på bordet

Stå over for en, mave en anden

Glad: I slutningen af ​​en måned var prisen at bryde regimet

Se videoen, der viser denne historie.

Adam & Noah | KLOGSKAB Tour | Fuldt Show | 2018 (Marts 2021)


Anbefalet