Spise for sød kan forårsage glemsomhed

  •  Marts 4, 2021


Antallet af videnskabelige opdagelser, der beviser, hvor sødt kan være dårligt for vores helbred, er konstant. Denne uge ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Neurology, er det bevist, at for meget blodsukker kan forringe hukommelsen og gøre folk mere glemme.

Undersøgelsen af ​​tyske forskere kiggede på 141 personer med en gennemsnitlig alder på 63 år, og de, der var overvægtige, havde diabetes, drak mere end tre drinks om dagen og havde hukommelsesproblemer blev droppet fra undersøgelsen.

Deltagernes hukommelsesfærdigheder blev testet sammen med deres glukoseniveauer. Endelig blev det konstateret, at personer med lavt blodsukker var mere tilbøjelige til at ramme hukommelsestest. På den anden side havde candyelskere svært ved at huske en 15-ordsliste 30 minutter efter at have hørt dem.

Resultaterne antyder endda, at mennesker, der passer til det normale blodsukkerinterval, kunne sænke deres sukkerniveauer som en strategi for at forhindre hukommelsesproblemer og kognitiv tilbagegang med alderen.

Spiser Lyserød Mad i 24 timer! #challenge (Marts 2021)


Anbefalet