Cremet frugt

  •  Januar 16, 2021


Anbefalingen er fem portioner grøntsager om dagen. I denne sum kommer også frugterne. For at nå en kvote, hvad med en dessert med disse ingredienser? Ideen lyder godt. Og hvis det er let at gøre, endnu bedre - med video.

Læs mere:

Frugt suppe - Sådan fremstilles dessert, hvis charme er i præsentationen.
Strawberry Risotto - Overraskelsesgarantier garanterer tilfredshed

Følgende opskrift giver en portion ved 308,4 kcal.


Cremet frugt

cremet

ingredienser

1 kop nonfat yoghurt
2 spsk honning
1 kop af din yndlingsfrugt hakket
1 tsk havregryn
1 valnød
Mynteblade (til dekoration)

Forberedelse

Bland yoghurt med honning i en skål.
Tilsæt frugterne.
Drys med havregryn og valnødstykker.
Pynt med mynte.
Server derefter.

Se videoen nedenfor trin for trin i denne opskrift.

Perfekt vanille-råcreme til frugtsalat / Blød og cremet råcreme - Opskrift #88 (Januar 2021)


Anbefalet