Selvom små chokolader er meget kalorier. Hvis du kan lide at klemme til noget sødt, skal du foretrække lette og funktionelle indstillinger som mine "mini-behandler". Det er hvad jeg kalder disse smagtilfredsstillende bits og meget mere.
Melfri æblekage - Tjek videoopskrift
Top 5 lette slikopskrifter - slik? Se de mest kommenterede her på siden
Når det er tid til at forkæle dine smagsløg, er de dehydrerede frugter perfekte til rollen.
Fyldt med metthedsfibre er de rige på mineraler, fedtsyrer, proteiner, vitaminer og antioxidanter.
Dehydreret ananas har for eksempel enzymet bromelain, betragtet som et naturligt antiinflammatorisk middel og virker på fordøjelsessystemet, hvilket hjælper med at eliminere toksiner.
Ud over afføringsmidlet har blomme masser af niacin, fiber, C- og B-vitaminkompleks, kalium og fosfor.
Den populære abrikos er rig på vitamin A og B og indeholder en stor mængde jern, der er afgørende for transport af ilt til celler.
Rosin har allerede vitamin A- og B-kompleks, magnesium, kalium, fosfor og zink, hvilket styrker knoglemetabolismen.
For "mini-delikatesser" skal du vælge nogle af disse indstillinger.
Dyp derefter prikkerne i smeltet diætchokolade.
For at blive sprød skal du gnide i ris chips, granola eller groft malede nødder og nødder. Vent til det tørrer og serverer.
Denne og andre opskrifter finder du i min bog Balance Point - læse online her.
Vil du have mere? Abonner på min YouTube-kanal for at modtage meddelelser om nyt videoindhold og wellness-indhold!
Anmeldelser Af De Mest Interessante I Vores Kedelige Verden
Åbent Dig Selv! Dv
